Receitas
Saborosas

Smoothie de
Côco e Chia

Ingredientes

½ chávena de leite de coco magro
¾ chávena de iogurte grego, com baixo teor de gordura
½ maçã descascada, aos cubos
½ colher de chá de sementes de chia
½ colher de chá de extrato de baunilha
½ colher de chá de extrato de côco
1 chávena de gelo
1 saqueta de adoçante Zing® Stevia

Preparação

Juntar o leite de côco, o iogurte e a maçã num liquidificador.

Bater a alta velocidade até ficar homogéneo.

Juntar as sementes de chia, o extrato de baunilha, o extrato de côco, o gelo e o adoçante Zing® Stevia.

Misturar até ficar homogéneo.

Voltar